Tööta kõvasti? Noh, teadus ütleb, et tõenäoliselt joote ka liiga palju

Scott Barbour / Getty Images
See fraas (või Wiz Khalifa laul ), 'Kõvasti tööd, mängi kõvasti' või mõni selle variatsioon. Põhimõtteliselt tähendab see, et inimene võtab asju tõsiselt ja läheb igas olukorras kõik välja - olgu see siis ametialane ülesanne või lihtsalt sõpradega kalapüügil viibimine. Noh, teadlased, kes uurivad tööaja ja ainete kasutamise suhet, on leidnud, et mõistel on teatud tõde, eriti kui lisate võrrandisse alkoholi.
Et kiiresti kokku võtta analüüsi järeldused , mis avaldati British Medical Journalis selle aasta jaanuaris, mida rohkem töötate antud nädalal, seda tõenäolisem on, et tarvitate alkoholi potentsiaalselt ohtlikult.
'Meie tulemused näitavad, et alkoholi tarbimine tõuseb tõenäolisemalt riskantsele tasemele töötajate seas, kes töötavad rohkem kui 48 tundi nädalas, võrreldes tavapärase tööajaga töötajatega,' järeldub uuring. „Võimalikud selgitused pika tööaja ja riskantse alkoholitarbimise seosele võivad hõlmata nii töökeskkonda kui ka individuaalseid omadusi. Üks seisukoht on, et alkoholi tarvitamine leevendab stressi, mille põhjustab töörõhk ja töötingimused. ”
Loomulikult võib surve erinevatel ametikohtadel ja töötingimustes töökohal ja isegi riigiti tohutult varieeruda. Näiteks leidsid teadlased, et Euroopa töötajad lähevad alkoholitarbimisega isegi tõenäolisemalt üle USA kui USA töötajad, kuid on põhjust arvata, et Euroopa töötajad võivad vähem survet kui USA-s - rohkemate sotsiaalsete turvavõrkudega ning sellised asjad nagu universaalne tervishoid ja lastehoid aitavad leevendada mõningaid rahalisi pingeid.
kes on Michael Strahani tüdruksõber 2016
Tegelikult, kui töökohtade stress on seotud riskantse alkoholitarbimise suurenemisega, võivad ameeriklased olla hädas. Mõned uuringud on näidanud, et sama palju kui 80% Ameerika tööjõust on 'stressis' nende töö tõttu.
Lisaks nendele stressidele võivad alkoholitarbimist käsitlevate otsuste tegemisel mängida rolli ka muud tegurid - näiteks uni või selle puudumine. Depressioon on teine võtmetegur, mida teadlased mainivad, samuti isiksuse tüüp.
„A-tüüpi käitumismalliga isikud, mida iseloomustavad agressiivsus ja ärrituvus ning krooniline võitlus üha suurema hulga saavutamiseks vähem ja vähemate ajaga, võivad sattuda väga konkurentsivõimelistesse töökohtadesse ja töökogukondadesse, mida iseloomustab„ kõvasti tööd kõvasti “Positiivse suhtumisega alkoholi tarvitamisse,” öeldakse uuringus. 'On leitud, et impulsiivsuse ja uudsuse otsimise isiksuseomadused on seotud ka riskantse alkoholitarbimisega.'
Ehkki keegi ei pea tegelikult vastutustundetuks, kui inimesed lähevad pärast töölt lahkumist kohalikku baari või võtavad kodus klaasi või kaks, on teadlaste ja tööandjate jaoks muret just need otsused. Me teame, et joomine üldiselt on sinu jaoks halb . See võib põhjustada sõltuvusprobleeme ja pikaajalisi terviseprobleeme ning mõjutada järgmisel päeval tööviljakust.
Sel põhjusel võib tööandjatel ja ettevõtetel olla sisseehitatud stiimul töökohtade stressi minimeerimiseks ja töötajate võimalikult 40-tunnise nädala lähedal hoidmiseks.
Lõppkokkuvõttes langetavad üksikisiku otsused ja vastutus alkoholi tarvitamise osas. Neile, kes on täielikult kontorikultuuris süvenenud ja kellel on paljudes Ameerika töökohtades valitsev lähenemisviis, on lihtne mõista, miks mõned inimesed võivad end ära vedada. Nüüd on meil mõned tõendid (kui mitte palju, kuna kõnealune uuring toetab 36 varem avaldatud artiklit) nende otsuste teguritest, millest paljud on ökonoomsed ja seotud tööga.
Sellegipoolest leiti, et suhteliselt väike arv uuringus osalenud inimesi on 'riskantsed' joojad, see tähendab, et enamikul ameeriklastel võib olla hea käsitsemine selle kohta, kui palju jooke nad saavad teha, eriti arvestades seda, kui stressis ja ületöötanud USA töötajad kipuvad olema .
kui pikk on golfimängijast dustin johnson
Siinkohal on õppetund see, et ideel 'pinguta, mängi kõvasti' on kindlasti mõni tõde. Peamine on mitte sellega täielikult üle parda minna - et lavastus teosele negatiivselt ei mõjuks.
Jälgi Sami Twitteris @SliceOfGinger
Veel Money & Career Cheat Sheetilt:
- Kahtlused on kinnitatud: olete noorem, targem ja alamakstud
- Kas teid saab vallandada seadusliku umbrohu suitsetamise eest?
- Kas soovite oma tööintervjuu välja selgitada? Leidke oma konks











