Joanna Gainesi näpunäide number 1 pühadejärgse bluusi ületamiseks
Pärast a tervisehirm enne jõule, mis sundis teda puhkama, Joanna Gaines veetis pühad oma perega aastat lõpetades. Kuna 2022. aasta hakkab lõppema, võivad paljud inimesed tunda end sellise pidupäeva lõppedes kurvana. Siiski usub Joanna, et on olemas viis, kuidas end jätkuvalt tõsta ja hea tunne 2023. aastasse kanda. Siin on tema näpunäide number üks pühadejärgse bluusi ületamiseks.
Mis on pühadejärgne bluus?
Pühadejärgne bluus võib üles hiilida pärast hooaja üldise töisuse lõppemist. Pärast nädalatepikkust ettevalmistust, rõõmsaid sündmusi, toitu ja lõbusad mälestused , võib igapäevaellu naasmine olla keeruline.
Psühholoogia täna selgitab, et paljude jaoks on pühadejärgne bluus „mõistmine, et see kaotusmeeleolu on kohanemine väiksema stimulatsiooniga”. Mõned viisid, kuidas sellest tundest üle saada, on nende arvates osaleda tegevuses, mis pakub rõõmu, sealhulgas pühadekaartide uuesti lugemine või kellelegi helistamine, mitte neile sõnumite saatmine. Ennekõike oodake ette häid asju, mida uus aasta võib tuua.
Disovery+ staaril on ka näpunäiteid ja nippe, kuidas uut aastat oodata ja nautida. Joanna lisab oma lemmiknõuanded artiklisse, mis käsitleb pärast pühi lähtestamist Magnolia blogi pealkirjaga 'Kodus'.
Joanna Gainesi näpunäide pühadebluusi ületamiseks number üks: lähtestamine
Puhkame siin Magnolias nädalaks sotsiaalmeediast. Siin ja praegu on siin ja praegu ilu – loodame, et liitute meiega! ✨ @joannagaines @magnooliavõrk @MagnoliaRealty pic.twitter.com/PsVIOqMe6D
kes on abielus pavel bure- magnoolia (@magnolia) 23. detsember 2022
Selle asemel, et püherdada selles, et tema kodu tundub 'natuke tühi', võtab Joanna uue aasta vastu kui võimalust lähtestada. 'Selle asemel otsustage muutuste vastuvõtmine väga lihtsal viisil, ' kirjutab ta.
'Kui kingitused on avatud, kuusk maha võetud ja jõulud möödas, hakkan oma kodus ihkama lihtsust ja värsket inspiratsiooni,' selgitab Joanna. 'Igal aastal on hetk pärast kaunistuste kokkupakkimist, kus maja tundub veidi tühi. Kuid mulle meeldib näha seda kui võimalust läheneda meie kodule värske pilguga.
Ta jätkas: 'Lähtestamine ei tähenda, et peate tegema olulisi oste. Selle asemel otsustage muutuste vastuvõtmine väga lihtsal viisil.
millal sündis oscar de la hoya
Joanna soovitab korjamiseks värskeid lilli või uut lõhnaküünalt. “Natuke läheb asja juurde! Võib-olla näib muutuste vastuvõtmine teie jaoks pigem sellise ruumiga tegelemist, mida olete oma kodus vältinud, nagu esik, prügisahtel või sahver,' lisab ta.
Täht 'Fixer Upper' soovitab aeglustada
Joanna soovitab, et uue aasta värske kiltkivi vastuvõtmine võimaldab tal näha oma kodus, kus ta veedab suurema osa ajast, potentsiaali neljas peamises vormis: helid, lõhnad, värvid ja tekstuurid. Ta kirjutab. 'Mulle meeldib panna hea esitusloend shuffle'i, põletada uus küünal ja hakata otsima oma kodus kohti, kus saaksin segadusest puhastada, lisada uusi värve ja lisada elu.'
Eelkõige naudi seda protsessi, viie lapse ema ja abikaasa Chip Gaines selgitab. Lähtestamine on oluline, et tervitada kõiki muudatusi, mida uus aasta toob.
'Ükskõik, kuidas see protsess teie jaoks välja näeb, ärge pingutage ennast sellega, et peate seda oma kodu täielikuks remondiks,' kirjutab ta. „Pigem vaadake seda kui võimalust aeglustada, lähtestada ja võtta omaks uue hooaja puhas leht. Loodan, et mis iganes see uus algus teie jaoks välja näeb, lähenete sellele pausi, eesmärgi ja kavatsusega. Head jaanuarikuu!»
