Kultuur

Maitsvad retseptid, mis teevad köögiviljadest põhiroa

Millist Filmi Näha?
 

Tulime abikaasaga hiljuti reisinädalalt koju. Mulle meeldib lennukisse istuda kaugetes sihtkohtades ja vahetada oma rutiini iga natukese aja tagant. Sel juhul hõlmas minu reis ka mitmeid lõuna- ja õhtusööke restoranides, teel söögikordade haaramist ja kell 22 võileibade söömist. tagasiteel koju. Söögitegemisest oli mõnus puhata, kuid leidsin end reisi lõpuks roheliste ja värskete toitude järele. Ärge saage valesti aru - valisin burgeri ja pasta ning kreemjate suppide söömise, jättes menüü salatiosa täielikult kõrvale. Aga nüüd on see puhkus läbi, tahan oma köögivilju.

Võib-olla olete nagu mina ja näete vaeva selle nimel, et köögivilja retseptid oleksid teie toidukorra keskmes. Köögiviljad on mõeldud liha ja tärklise lisanditeks, eks? Siiski on täiesti võimalik keskenduda köögiviljadele - kas proovite sageli taimetoitu valmistada või kui soovite oma dieeti veidi värskendada. Kui olete juba teinud baklažaani parmesani ja tunnete end abituna, siis siin on mõned proovida.

1. Suve-köögivilja pajaroog

Juustuga küpsetatud tomatid ja suvikõrvits

Squashi küpsetamine | iStock.com/nixki

See küpsetatud roog pärit Toit ja vein röstimiseks tuginevad suvised tooted nagu suvikõrvits, ploomitomatid ja paprikad, kuid kartul on aluseks, et muuta see rahuldavaks toiduks. Värske parmesan, kuivatatud ürdid, küüslauk ja sibul lisavad sellele suhteliselt lihtsale retseptile ideaalsed maitseained. Kõik, mida peate tegema, on tükelda köögiviljad ja kiht panna need pannile.

Koostis:

  • Eriti neitsioliiviõli, tilgutamiseks
  • ½ naela kooritud ja viilutatud ¼ tolli paksused Yukon Gold kartulid
  • Sool ja värskelt jahvatatud pipar
  • 1 õhuke viilutatud kollane paprika
  • 1 väike sibul, õhukeselt viilutatud
  • 1 suur küüslauguküüs, hakitud
  • 1 tl tüümiani lehti
  • ½ naela ploomitomatid, paksusega viilutatud
  • 2 väikest suvikõrvitsat (½ naela), viilutatud ¼ tolli paksusele diagonaalile
  • 3 spl värskelt riivitud parmesani juustu

Juhised: Kuumutage ahi temperatuurini 350 kraadi Fahrenheiti. Katke 9-tolline küpsetusvorm oliiviõliga. Määri kartulid tassi ühtlase kihina; nirista peale õli ning maitsesta soola ja pipraga. Sega kausis paprika, sibul, küüslauk ja tüümian ning maitsesta soola ja pipraga. Pange kaks kolmandikku paprika segust kartulile ja niristage õliga üle. Kõige peale pane tomatid ja suvikõrvits; nirista peale õli ning maitsesta soola ja pipraga. Kata ülejäänud paprika seguga ja puista peale juust.

Kata pajaroog fooliumiga ja küpseta 40 minutit. Tõstke ahju temperatuur 425 kraadini. Avage pajaroog ja küpsetage umbes 20 minutit kauem, kuni köögiviljad on pehmed ja pealt glasuuritud. Lase seista 10 minutit. Serveeri soojalt.

2. Küpsetatud täidisega suvikõrvits

suvikõrvits kanaga

Täidisega suvikõrvits | iStock.com/Elena_Danileiko

Suvikõrvitsast saab selle retseptiga maitsvat täidist, mis on valmistatud kahte tüüpi seentest, riivsaiust, juustust ja ürtidest. Midwest Living . Lisaks kasutate suvikõrvitsa sisemust ka täidise osana, see tähendab, et ükski teie köögiviljade osa ei lähe raisku. Koostis:
  • 1 unts kuivatatud puravikke
  • 2 tassi pehmet leivapuru
  • ½ tassi võid või oliiviõli
  • 3 küüslauguküünt, hakitud
  • 2 supilusikatäit haaras värsket peterselli
  • ¾ tl soola
  • ⅛ tl jahvatatud musta pipart
  • 4 suurt suvikõrvitsat (kokku umbes 3 naela)
  • ¼ tass universaalset jahu
  • 2 tassi piima
  • ⅓ tass riivitud parmesani juustu
  • 4 untsi värskeid cremini seeni, peeneks hakitud
  • ⅓ tass peeneks hakitud sibulat (1 väike)
  • ½ tl tükeldatud värsket tüümiani või ¼ tl kuivatatud tüümiani, purustatud

Juhised: Pange seened keskmisesse kaussi. Valage seentele 2 tassi keeva veega; lase seista 15 minutit. Tühjendage vesi ära visates. Haki ligunenud seened jämedalt; kõrvale panema.

Kuumutage ahi temperatuurini 350 kraadi Fahrenheiti. Samal ajal küpseta keskmises pannis leivapuru 3 spl kuumas võis umbes 3 minutit või kuni kuldpruuniks muutumiseni. Segage üks hakitud küüslauguküüs; küpseta ja segage veel umbes 1 minut või kuni küüslauk on lõhnav. Eemaldage kuumuselt; sega peterselli. Maitsesta ¼ teelusikatäie soola ja pipraga; kõrvale panema.

Kärbi kolme suvikõrvitsa otsad; lõika need suvikõrvitsad pikuti pooleks. Kallake melonipalluri või väikese mõõtelusika abil välja ja reserveerige paberimass, jättes ¼-tollise paksusega kestad. Haki jämedalt viljaliha ja üks ülejäänud suvikõrvits; kõrvale panema.

Kastmeks sulata väikeses kastrulis keskmisel kuumusel 4 spl ülejäänud võid. Sega juurde jahu. Sega juurde piim. Küpseta ja segage keskmisel kuumusel kuni paksenemiseni ja mullitamiseni. Küpseta ja segage veel 1 minut. Vähendage kuumust madalale. Sega juurde parmesani juust ja ¼ teelusikatäis ülejäänud soola. Kõrvale panema.

Täidiseks sulata keskmises pannis ülejäänud 1 spl võid keskmisel kuumusel. Lisage hakitud suvikõrvits, hakitud leotatud seened, värsked seened ja sibul; küpseta umbes 5 minutit või kuni sibul on pehme. Sega juurde tüümian, ülejäänud kaks küüslauguküünt ja ülejäänud ¼ teelusikatäis soola. Küpseta ja segage 30 sekundit. Eemaldage kuumuselt. Segage ⅔ tass leivapuru segu.

Määri kastet 3-kvarttilises ristkülikukujulises ahjuvormis. Aseta kastme peale täidetud suvikõrvitsakoored. Puista peale ülejäänud leivapuru segu. Küpseta kaanega 30 minutit. Paljastama. Küpseta veel umbes 10 minutit või seni, kuni kaste mullitab ja suvikõrvits on pehme, kui seda väikese noa otsaga torgata. Serveeri kuumalt või soojalt.

3. Topelt-Portobello burgerid röstitud tomatitega

Portobello seened

Portobello seened | iStock.com

Mis on parem kui portobello seenekübar hamburgerikuklis? Muidugi kaks seenekübarat. Rikkalikud portobellod pakuvad ülimalt rahuldust ja neid ahjus röstides sobivad nad ideaalselt lihtsaks õhtusöögiks igal aastaajal. Samuti röstite mõned konserveeritud ploomitomatid, et olla parim 'ketšup', mis teil kunagi olnud on, ja lisate juustutegurile terava provolooni. Retsept pärit Martha Stewart kas olete lisanud värske rukola peal, et igas hambumuses oleks rohkem tõmblukku.

Koostis:

  • 8 portobello seent, varrega
  • 2 supilusikatäit neitsioliiviõli
  • Jämesool ja värskelt jahvatatud pipar
  • 1 (28-untsi) saab ploomtomatid, nõrutatud (reserveerige 3 supilusikatäit mahla) ja pikuti neljaks
  • 5 küüslauguküünt, õhukeselt viilutatud
  • ⅛ tl purustatud punase-pipra helbed
  • 4 täistera hamburgerikuklit, tükeldatud
  • 2 untsi teravat provolone juustu, riivitud
  • 3 untsi rukolat

Juhised: Kuumutage ahi temperatuurini 450 kraadi Fahrenheiti. Asetage seened küpsetusplaadile varre küljed allapoole ja pintseldage 1 spl õliga. Maitsesta ¼ teelusikatäie soola ja pipraga. Viska pärgamendiga kaetud äärisega ahjuplaadile tomatid ülejäänud supilusikatäie õli, viilutatud küüslaugu ja purustatud punase-pipra helvestega.

Rösti, seeni keerates ja tomateid pooleldi segades 25 minutit. Viige tomatid kaussi ja visake reserveeritud mahlaga.

Kuumbroiler. Rösti kuklid, lõigatud küljed ülespoole, küpsetusplaadil umbes 45 sekundit. Küpseta seeni keskmisel riiulil 3 minutit. Pöörake ja top 4 juustuga, seejärel ülejäänud seened. Küpseta umbes 1 minut, kuni juust sulab.

Võileivatomatid, rukola ja seened kuklite vahel.

4. Grillitud baklazaan Provolone

Plaadil röstitud baklazaan

Röstitud baklažaan | iStock.com/Olha_Afanasieva

Baklazaani röstimine (või grillimine) on lihtsalt lihtsaim viis köögiviljadest täidisöögi valmistamiseks. See on selle retsepti idee Päris lihtne , mille abil olete poolitanud väikesed baklažaanid, maitsestage need palsamiäädika, oliiviõli ja pune abil ning küpsetage seejärel. Lisage ülaosale veidi provolooni koos valitud salsaga või maitseainetega ja õhtusöök on minutite jooksul valmis.

Koostis:

  • 1,5 supilusikatäit palsamiäädikat
  • 3 spl oliiviõli
  • ¼ teelusikatäis kuivatatud pune
  • 4 väikest baklazaani, lõigatud pikuti pooleks
  • ½ tl koššersoola
  • Värskelt jahvatatud must pipar
  • ½ naela deli stiilis paksude viiludega mahe provoloon
  • Grillitud salsa

Juhised: vahustage äädikas, õli ja pune kokku ning pintseldage baklažaanide lõigatud külgi. Puista peale soola ja pipart.

Kuumutage gaasigrill kõrgele; 15 minuti pärast reguleerige kuumus keskmiseks. (Kui küpsetate söe kohal, laske söel põleda, kuni need on kaetud halli tuhaga.) Grillige baklažaanid pooleks alla pruunistumiseni (umbes 5 minutit). Pange baklažaanid ümber ja lisage mõlemad pooled viil provolooni. Grillige veel 3 minutit või kuni juust on kihisev. Kõige peale pane grillitud salsat.

Röstimisel valmistage baklažaanid ülalkirjeldatud viisil. Kuumutage broilerit ja küpseta baklažaane umbes 6 tolli kuumusest, lõigatud külg allpool, 5 minutit. Keera ja keera lõigatud külg ülespoole umbes 3 minutit. Lisage provoloon ja küpsetage veel umbes 3 minutit.

5. Talvine soojem südamlik risoto

Parmesani risoto kahvliga

Lisage sellesse risotto köögivilja rikkaliku söögikorra jaoks iStock.com/SlatteryMedia

Jah, retsepti nimes on “talv”, kuid see roog sobib hästi igaks ajaks, kui otsite midagi hubast ja kõhutäidet. Retsept leitud BBC hea toit , kasutab toiteväärtuse tõstmiseks võikõrvitsa, suhkrumaisi ja hernest. Lõpptulemus on palju enamat kui lihtne riisiroog, kuigi teid ei tohiks see hirmutada.

kes on David Ortiz abielus

Koostis:

  • 1 keskmine butternut squash
  • 2 spl oliiviõli
  • Näputäis muskaatpähklit või näputäis kaneeli
  • 1 peeneks hakitud punane sibul
  • 1 köögiviljapulbikuubik
  • 2 küüslauguküünt, purustatud
  • 2 tassi risotto riisi (BBC soovitab arborio)
  • ½ tassi külmutatud herned
  • 1⅓ tassi suhkrumaisi, nõrutatud
  • 2 spl riivitud parmesani
  • peotäis hakitud segatud ürte teie valitud

Juhised: Kuumutage ahi temperatuurini 400 kraadi Fahrenheiti. Koorige butternut squash, viilutage see pooleks, seejärel kühveldage ja visake seemned ära.

Lõika võikõrvitsa liha väikesteks kuubikuteks ja pane segamisnõusse. Tilguta kõrvitsale 1 spl oliiviõli ja maitsesta musta pipra, muskaatpähkli või kaneeliga. Tõsta kõrvits röstimisvormi ja rösti ahjus umbes 25 minutit, kuni see on küps, seejärel tõsta kõrvale.

Kuumutage järelejäänud õli suures potis tasasel tulel. Lisage sibul ja katke pann tiheda kaanega. Lase sibulal 5–10 minutit ilma värvimata küpseda, aeg-ajalt segades.

Mõõtekannus moodustatakse keeduvett ja põhikuubikust 1,5 kv pulbrit. Sega korralikult, kuni põhikuubik on lahustunud. Kui sibul on pehme, eemaldage kaas ja lisage küüslauk sibulapannile. Laske sellel veel 1 minut küpseda.

Loputage riis külma veega. Suurendage pannil kuumust ja lisage riis sibulale ja küüslaugule, segades hästi 1 minut. Valage pannile veidi kuuma puljongit ja segage, kuni riis imendub vedelikku.

Lisage pannile järk-järgult ülejäänud puljong, järk-järgult, pidevalt segades, oodates, kuni iga põhiosa on imendunud, enne kui lisate. Tehke seda seni, kuni riis on küps ja kreemjas - kogu puljongit ei pruugi teil vaja minna. See peaks võtma 15 kuni 20 minutit. Võtke röstimisvorm ahjust välja - kõrvits peaks olema pehme ja küps.

Lisage risotole kabatšokk, herned ja suhkrumais ning segage seda ettevaatlikult. Maitsestage maitse järgi. Võtke risotto pann tulelt ja segage sisse parmesan ja maitsetaimed. Pange pannile kaas tagasi ja laske risotol enne serveerimist 2–3 minutit seista.

6. Suve Big Bowl koos Farro ja Ratatouille'iga

Röstitud köögiviljad kausis

Ratatouille | iStock.com/zeleno

Sellest köögiviljaroast saab täisväärtuslik eine lisades farro , täistera Itaaliast, mis on tuntud oma tekstuuri ja toiteväärtuse poolest. Farro lisab südamlikkust, samal ajal kui köögiviljad sulanduvad maitsva värske maitse saamiseks kokku. Retsepti autor Martha Rose Schulman New York Times soovitab teha ratatouille päev enne tähtaega, et maitsed jõuaksid intensiivistuda.

Koostis:

  • 1½ naela baklažaani, lõigatud ½-tollisteks kuubikuteks
  • 3 supilusikatäit neitsioliiviõli
  • Sool
  • ¾ naela (2 keskmist) sibulat, õhukeselt viilutatud
  • ¾ naela segatud paprikad (punane, kollane, roheline), lõigatud umbes ¾ tolli laiusteks ja ½ tolli pikkusteks viiludeks
  • 4–6 suurt küüslauguküünt, õhukeselt viilutatud
  • 1 ¼ naela suvikõrvits, viilutatud umbes ½ tolli paksuseks (kui see on väga paks, lõigake esmalt pikuti pooleks)
  • 1 nael tomatit, kooritud, seemnetega ja jämedalt hakitud
  • 1 loorberileht
  • 1–2 tl tüümiani värsket lehte või 1/2–1 tl kuivatatud tüümiani
  • ½ tl kuivatatud pune
  • Värskelt jahvatatud pipar

Vinegreti jaoks

  • 2 spl šerriäädikat või 1 spl šerriäädikat ja 1 spl värsket sidrunimahla
  • Sool maitse järgi
  • 1 väga väike küüslauguküüs, püree
  • 1 tl Dijoni sinepit
  • 6 supilusikatäit neitsioliiviõli

Suure kausi jaoks

  • 3 kuni 4 tassi keedetud farro või speltaga
  • Maitseks 2–4 supilusikatäit tükeldatud või tükeldatud värsket basiilikut
  • 6 muna, pošeeritud
  • 2 untsi purustatud fetat või värskelt riivitud parmesani

Juhised: Kuumutage ahi temperatuurini 450 kraadi Fahrenheiti. Pange kuubikuteks lõigatud baklažaan suurde raskesse leegikindlasse vormi. Viska 1 spl oliiviõli ja maitse järgi soola. Pange kuuma ahju ja röstige katmata kaanega 15–20 minutit, aeg-ajalt segades, kuni baklažaan on kergelt pruun ja lõhnav. Eemaldage pajaroog ahjust, katke tihedalt ja laske baklazaanil kuumas pajaroog aurata, kui küpsetate sibulat, paprikat ja suvikõrvitsat.

Samal ajal kuumuta supilusikatäis järelejäänud õli keskmisel kuumusel suures raskes pannil. Lisa sibul ja keeda sageli segades umbes 5 minutit, kuni see on peaaegu pehme. Sega juurde paprika ja rikkalik näputäis soola. Küpseta sageli segades, kuni paprika on pehmenenud ja lõhnab umbes 5–10 minutit. Segage pool küüslaugust ja keetke veel minut, seejärel maitsestage soola ja pipraga ning kandke baklažaaniga kastrulisse. Kuumutage pannil järelejäänud õli ja lisage suvikõrvits. Küpseta sageli segades, kuni see on pehme, kuid siiski helge, umbes 5–10 minutit. Segage minut aega järelejäänud küüslauku, kuni see on lõhnav, maitsestage maitse järgi soola ja pipraga ning viige vormi.

Lisage kastrulisse tomatid loorberilehe, tüümiani, pune ja maitse järgi veel soola ja pipraga. Viska kõik kokku ja aseta keskmisele-madalale kuumusele. Kui köögiviljad hakkavad kihisema, katke see, vähendage kuumus madalaks ja hautage sageli segades 30–45 minutit, kuni segu on mahlane ja lõhnav ning köögiviljad on korralikult pehmed. Maitse ja reguleeri maitseaineid. Serveeri soojalt või külmalt, eelistatavalt järgmisel päeval.

Klopi vinegreti koostisosad kokku.

Suure kausi kokkupanekuks lusikatäis sooja või toasooja farroo- või speltanisu igasse kaussi (½ tassi kuni ¾ tassi, maitse järgi). Peal asetage rikkalik ratatouille lusikatäis. Tõsta ratatouille'le supilusikatäis vinegretti ja kaunista mõne basiilikuga. Soovi korral aseta peale pošeeritud muna ja puista peale fetat või parmesani. Kaunista veel basiilikuga ja serveeri.

7. Lillkapsa ja kitsejuustu sufleed

hingetõmme

Puhutud | iStock.com

Kuna Julia Child valmistas sufleesid, võib tunduda, et need on keskmise koka jaoks liiga rasked. Aga kui teil on ramekiinid (väikesed toidud sufleede valmistamiseks) ja võite vahustada mõned munavalged, on see retsept täiesti hallatav. Köögiviljade abistamiseks lisate roogile püreestatud lillkapsast, kuid lisage ka palju juustu, et see oleks eriti maitsev. Kui serveerite seda salati või muu küljega, on teil täielik eine.

Koostis:

  • Soolamata või, määrimiseks
  • 3 supilusikatäit peeneks riivitud parmesani
  • 8 untsi lillkapsa õisikuid, hakitud
  • Koššersool ja värskelt jahvatatud valge pipar, maitse järgi
  • 5 untsi tavalist kitsejuustu
  • ¼ tl värskelt riivitud muskaatpähklit
  • 3 muna, pluss 5 valget

Juhised: Kuumutage ahi temperatuurini 375 kraadi Fahrenheiti. Määri neli 8-untsist ramekiini võiga ja määri parmesaniga; asetage küpsetusplaadile ja jahutage.

Keeda lillkapsast 4–6 minutit soolases keevas vees pehmeks. Kurna ja tõsta köögikombaini. Lisage kitsejuust, muskaatpähkel, 3 muna, sool ja pipar; püreesta ühtlaseks massiks. Viige suurde kaussi; chill kuni kasutamisvalmis.

Vahusta munavalged kausis jäikaks piigiks; murra valged partiidena lillkapsapüreeks ja jaga ettevalmistatud ramekiinide vahel. Küpseta kuni kuldne ja paisutatud, umbes 30 minutit.

8. Toscana valge oasupp Escarolega

valge ubade spinatisupp puulusikaga puulusikaga

Valge oasupp | iStock.com/nata_vkusidey

See köögiviljadele keskendunud supp pärit Cooking Light sobib suurepäraselt oma sahvri koefitsientide ja otsade kasutamiseks - täpsemalt kõik parmesani juustukoored, mis võite olla külmunud või visatud külmkapi taha. Koored lisavad puljongile maitse sügavust, kuid tõelised tähed on valged oad, sibul, porgand ja escarool. Kui te ei leia escarole või eelistate kasutada mõnda muud leherohelist, võite asendada spinati, lehtkapsas või Šveitsi mangold.

Koostis:

  • 1 spl oliiviõli
  • 2 tassi peeneks hakitud sibulat
  • 5 küüslauguküünt, hakitud
  • 2 tassi orgaanilist köögiviljapuljongit
  • 1 tass vett
  • 1 tl hakitud värsket rosmariini
  • 2 (15-untsist) purki soola lisamata Põhja-Põhja-oad, loputatud ja nõrutatud
  • 2 värsket tüümianioksakest
  • 1 (1½-untsi) tükk parmesani juustu koort
  • 8 tassi hakitud escarooli (umbes 1 nael)
  • 1 tass hakitud porgandit
  • ½ tl purustatud punast pipart
  • ¼ teelusikatäis soola
  • ¼ tl värskelt jahvatatud musta pipart
  • 1 tl valge veini äädikat
  • 6 spl raseeritud värsket parmesani juustu

Juhised: Kuumutage Hollandi suurt ahju keskmise ja kõrge kuumusega. Lisage pannile õli; keerake mantlini. Lisage sibul ja hautage 4 minutit, sageli segades. Lisa küüslauk ja hauta 30 sekundit.

Lisage köögiviljapuljong ja järgmised 5 koostisosa (juustukoorega); lase keema tõusta. Vähendage kuumust ja keetke 10 minutit.

Sega eskarool ja porgand; kata kaanega ja hauta 15 minutit või kuni porgand on pehme. Sega juurde punane pipar, sool, must pipar ja äädikas. Eemaldage ja visake koor ära; puista suppi raseeritud juustuga.

9. Spargel, spinat ja Feta Quiche

quiche

Quiche | iStock.com

Kui soovite köögivilju iga päeva söögikorra ajal, alustage sellest köögiviljapiiritusest, mis sobib ideaalselt hommikueine või kiireks hommikusöögiks. Lisate palju juustu, kuid saate ka roheliste köögiviljade õiglast abi tänu spargelile ja rikkalikule spinati kogusele. Kodukokad kl Kaks hernest ja nende kaun kasutage omatehtud pirukakoort, kuid öelge ka, et võite kasutada poest ostetud koorikut, kui soovite pigem aega kokku hoida.

Koostis:

  • ½ supilusikatäit oliiviõli
  • 8 spargli oda, otsad eemaldatud ja lõigatud 1-tollisteks tükkideks
  • 4 tassi värsket beebispinatit
  • 5 suurt muna
  • 1 tass piima
  • ¾ tassi purustatud fetajuustu
  • ¼ tassitäis mozzarella juustu
  • Sool ja pipar, maitse järgi
  • 4 rohelist sibulat, hakitud
  • 1 (9-tolline) pirukakoor

Juhised: Kuumutage ahi temperatuurini 375 kraadi Fahrenheiti. Vooderda 9-tolline pirukaplaat pirukataignaga ja aseta see quiche koostisosade ettevalmistamisel sügavkülma.

Kuumutage suures pannil oliiviõli keskmisel kuumusel. Lisage spargli odad ja spinat. Keeda, kuni sparglioksad on kergelt pehmed ja spinat närbunud. Viige spinat kurnisse. Vajutage kindlalt lusika tagaküljega, et võimalikult palju vedelikku välja pigistada. Kõrvale panema.

Klopi suures kausis kokku munad ja piim. Sega juurde feta ja mozzarella juust. Maitsesta soola ja pipraga, maitse järgi.

Eemaldage pirukakoor sügavkülmast. Pange koore põhjale sparglitükid, spinat ja roheline sibul. Valage muna ja juustu segu köögiviljadele ja koorikule.

Küpsetage quiche 45 minutit või kuni quiche on seatud ja kergelt kuldpruun. Enne serveerimist lase quiche'il 15 minutit seista.

Järgige Nikelle edasi Twitter ja Facebook

Veel kultuuri petulehelt:
  • 7 täidisega paprikaretsepti, mis teid täidavad
  • 6 retsepti, mis muudavad klassikalise lasanje veelgi paremaks
  • 10 maitsvat õhtusööki, mida saate 10 minutiga valmistada